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Aktuelles

 MamaDiem Coaching Dates von Januar bis März 2023

  • 5 Abende – 5 Themen
  • kostenlos für dich
  • per Zoom

Für dein kraftvolles, reflektiertes und selbstbestimmtes 2023!

Mama-Kind-Retreats in Deutschland

Wir schaffen mit unseren Auszeiten für Mütter den Raum und die Zeit, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen!

 

„Nur wenn wir uns gut um uns selbst kümmern, haben wir die Kraft und Energie, uns auch um andere kümmern zu können.“

 

Was ist ein Retreat?

Ein Retreat (engl. Rückzug) ist eine geplante Zeit der Zurückgezogenheit vom Alltag. Zweck ist die Besinnung auf sich selbst und auf das was im Leben wirklich wichtig ist.

 

Warum ein Retreat mit Kind?

Für viele von uns kommt es nicht in Frage, sich eine Auszeit ohne Kind zu nehmen. Entweder ist es schlichtweg nicht möglich oder man möchte sich nicht über einen längeren Zeitraum vom Kind trennen.

   

Dich erwarten:

♥ Zeit für dich ♥ Yoga ♥ Wellness

♥ Soulfood ♥ Beziehungen

   ♥ Wissen

 

Unsere Mama Auszeit ist für dich, wenn

 

  • du dir einen Reset vom Mama Alltag wünscht, in dem dein Wohlbefinden im Fokus stehst

  • du dich nach tiefgreifender Erholung und Kraft sehnst
  • du herausfinden möchtest, wer du bist und was du möchtest
  • du dir echte Herzensverbindungen zu anderen Mamas und eine bindungsstärkende Zeit mit deinem Kind wünschst
  • du wertvolle Erkenntnisse und Tipps für deinen Familienalltag brauchst

Unser Retreat ist deine ganzheitliche Alternative zur Mutter-Kind-Kur!

Die Retreats – unser Konzept

 
MAMA-ZEIT AM MORGEN

Während deiner morgendlichen Mama-Zeit genießt du eine Yogaeinheit mit Meditation und optional eine Wellnessbehandlung. Im Anschluss wartet ein Lunch auf dich, den du achtsam und in Ruhe zu dir nehmen kannst bevor die Kinder dazukommen. Die Kinderbetreuung ist noch für dich da während des Mittagessens, um dir gemeinsame Zeit mit den anderen Mamas zu schenken.

 
VERPFLEGUNG

Wir legen Wert auf eine vegetarische/ optional vegane, regionale, saisonale und leichte Küche in bester Bio-Qualität, um dich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Alle Mahlzeiten für dich und dein Kind sowie Getränke (Wasser, Kaffee, Tee) sind in deinem Retreat inbegriffen.

 
LIEBEVOLLE KINDERBETREUUNG

Unser Kinderteam ist erfahren und geschult im Umgang mit Babys und Kindern jeden Alters. Während du deinem Körper und deiner Seele Aufmerksamkeit und Zuwendung schenkst, wird deinem Kind ein altersgerechtes und abwechslungsreiches Programm, wenn möglich in der Natur, an der Seite seiner Bezugserzieherin geboten.

 
VERBINDUNG

Die Nachmittage kannst du nutzen, um gemeinsam mit deinem Kind, die herrliche Umgebung des Resorts zu entdecken. Hier könnt ihr kleine Ausflüge unternehmen, radeln, baden, spazieren gehen, Pferde und andere Tiere besuchen und die Natur entdecken. Schöne gemeinsame Erlebnisse, die du wirklich genießen kannst, weil für dich gesorgt wird und du dich um nichts weiter zu kümmern brauchst. An einem Abend zelebrieren wir einen Women Circle, um uns zu feiern, miteinander zu verbinden und die Kraft von uns Frauen wiederzuentdecken. In dieser Zeit steht dir die Kinderbetreuung ebenfalls zur Verfügung.

Das Resort und die Umgebung

 

In der wunderschönen Umgebung von Wietze an den südlichsten Ausläufern der Lüneburger Heide, liegt das Wildland Natural Resort. Die historische Hofanlage mit altem Baumbestand ist ein Ort voller Magie. Die zeitlos moderne, natürliche und auf das
Wesentliche reduzierte Ausstattung hilft dir, zu entspannen und dich auf dich selbst zu konzentrieren. 

 

 

Die allergikerfreundlichen Zimmer sind aufgrund der Bauweise unterschiedlich groß und im skandinavischen Stil eingerichtet. Die natürliche Lehmbauweise und ein hochwertiges bequemes Bettsystem sorgen für eine tiefe nächtliche Erholung. Es gibt Doppelzimmer (überlanges Doppelbett 180×220) und Französische Zimmer (überlanges französisches Bett 160×220) mit viel Licht und einem schönen Blick ins Grüne. Alle Zimmer verfügen über ein Bad mit ebenerdiger Dusche, Pflegeprodukten von „Stop the water while using me“ und anderen Annehmlichkeiten.

 

Die umliegenden Naturschutzgebiete mit Wäldernund Seebiotopen laden zum Entspannen und Auftanken in der Natur ein. Die Weitläufigkeit der Landschaft garantiert dir Entspannung und Ruhe.

In der direkten Umgebung des Resorts gibt es zahlreiche Rad- und Wanderwege, welche du an den Nachmittagen erkunden kannst.

Hier kannst du ausruhen, auftanken und Abenteuer in wunderschöner Natur mit deinem Kind erleben.

 

„Nichts bringt uns auf unserem Weg

besser voran als eine Pause“

Brene Brown

 

Aktuelle Retreatdaten

 

4-Tages Retreat “Unplug & Recharge” vom 11. – 14.Mai 2023

Das erwartet dich

  • 3 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
  • täglich 3 köstliche vegetarische /vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind, alles in
    höchster Bio-Qualität
  • unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
  • täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
  • 2 Yoga-Klassen und Meditation mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrerin
  • Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
  • ein abendlicher Women-Circle inklusive Babysitting
  • Closing Circle 
  • liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 3-4 Stunden
  • wertvolles Willkommensgeschenk
  • tägliche Zimmerreinigung, Handtücher, WiFi

Über den Retreat

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Dieser Retreat ist eine Auszeit vom oft hektischen Mama-Alltag, in der du dich bewusst von allen Stressoren entkoppelst. Dich erwarten 4 erholsame Tage mit viel Raum für dich selbst, Erlebnisse mit deinem Kind und Verbindung mit anderen tollen Mamas. Du wirst wertvolle Impulse und Ideen für deinen Alltag mitnehmen.

Deine Investition in dein Wohlbefinden

1.190€

Ausgebucht!

 

6-Tages Retreat “Re-Treat Yourself” vom 16. – 21.Oktober 2023 

Das erwartet dich

  • 5 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
  • täglich 3 köstliche vegetarische /vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind, alles in
    höchster Bio-Qualität
  • unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
  • täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
  • 4 Yoga-Klassen und Meditation mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrerin
  • Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
  • ein abendlicher Women-Circle inklusive Babysitting
  • Closing Circle 
  • liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 3-4 Stunden
  • wertvolles Willkommensgeschenk
  • einen abendlichen Workshop (Beispielthemen: Selbstliebe, Mental Load, Familienorganisation) oder eine Kakao-Zeremonie
  • 1:1 Gesundheits-Lifecoaching über 45min. mit Claudia und Sarah
  • bindungsstärkende Nachmittagsaktivität für Mama & Kind (Beispiele: Tanz, kreative Aktivität, Ausflug)

Über den Retreat

Dieser Retreat widmet sich der bewussten Verlangsamung, der tiefen Erholung und Verbindung zu dir selbst und eine nachhaltig gesündere Balance für Body, Mind und Soul. Wir tauchen tiefer ein in deine Werte, Wünsche und Ziele und gehen gemeinsam mit dir den ersten Schritt in eine Umsetzung für mehr Kraft und Resilienz in deinem Alltag. Leichtigkeit und Ausgeglichenheit werden deine neuen Lebensgefühle sein!

Deine Investition in deine Gesundheit

1.999€

 

 

„Das beste Geschenk, dass du dir machen

kannst, ist in dich selbst zu investieren.“

Puja Agnihotri

 

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