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Retreats

Was ist ein Retreat?

Ein Retreat (engl. Rückzug) ist eine geplante Zeit der Zurückgezogenheit vom Alltag. Zweck ist die Besinnung auf sich selbst und auf das was im Leben wirklich wichtig ist.

ein Retreat mit Kind?

Für viele von uns kommt es nicht in Frage, sich eine Auszeit ohne Kind zu nehmen. Entweder ist es schlichtweg nicht möglich oder man möchte sich nicht über einen längeren Zeitraum vom Kind trennen.

Das erwartet dich bei uns

Wellness
Wissen
Me-Time
Verbindungen
Yoga
Soulfood

Testimonials

Resort und Umgebung

Die allergikerfreundlichen Zimmer sind aufgrund der Bauweise unterschiedlich groß und im skandinavischen Stil eingerichtet. Die natürliche Lehmbauweise und ein hochwertiges bequemes Bettsystem sorgen für eine tiefe nächtliche Erholung.

Es gibt Doppelzimmer (überlanges Doppelbett 180×220) und Französische Zimmer (überlanges französisches Bett 160×220) mit viel Licht und einem schönen Blick ins Grüne. Alle Zimmer verfügen über ein Bad mit ebenerdiger Dusche, Pflegeprodukten von “Stop the water while using me” und anderen Annehmlichkeiten.

In der wunderschönen Umgebung von Wietze an den südlichsten Ausläufern der Lüneburger Heide, liegt das Wildland Natural Resort. Die historische Hofanlage mit altem Baumbestand ist ein Ort voller Magie. Die zeitlos moderne, natürliche und auf das Wesentliche reduzierte Ausstattung hilft dir, zu entspannen und dich auf dich selbst zu konzentrieren.

  • Die umliegenden Naturschutzgebiete mit Wäldernund Seebiotopen laden zum Entspannen und Auftanken in der Natur ein. Die Weitläufigkeit der Landschaft garantiert dir Entspannung und Ruhe.
  • In der direkten Umgebung des Resorts gibt es zahlreiche Rad- und Wanderwege, welche du an den Nachmittagen erkunden kannst.
  • Hier kannst du ausruhen, auftanken und Abenteuer in wunderschöner Natur mit deinem Kind erleben.

Unser Konzept

Mama Kind Retreats 2025

Coming Soon

Über den Retreat

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Dieser Retreat ist eine Auszeit vom deinem hektischen Mama-Alltag. Dich erwarten 4 erholsame Tage mit viel Raum für dich, bewusster
Zeit mit deinem Kind und stärkenden Verbindungen zu anderen tollen Mamas. Durch achtsames Yoga, nährendes Soulfood und die herrliche Natur der Lüneburger Heide wird dein Nervensystem beruhigt und du gewinnst frische Energie.

Du wirst wertvolle Impulse und Anregungen mitnehmen, wie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude leben kannst.

FAQ

Du kannst dich auf stressfreie Tage voller Leichtigkeit freuen!

Du musst lediglich eure Anreise planen, um alles Weitere für dich und dein Kind kümmern wir uns.

Wir geben Dir den Raum und die Hilfestellung dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.

Nach deinem Start in den Tag mit einer Selfcare-Routine für Körper und Geist, nährendem Essen, einer liebevollen Betreuung für dein Kind und einer inspirierenden Gruppe von gleichgesinnten Mamas folgt eine Familienzeit in wunderschöner Natur.

Der Retreat wird ein Reset für dich sein, ein Neustart in ein bewußtes, ganzheitliches, gesundes und glückliches Leben.

  • 3 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
  • täglich 3 köstliche vegetarische /vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind, alles in
    höchster Bio-Qualität sowie unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
  • täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
  • 2 Yoga-Klassen mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrererin
  • Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
  • ein abendlicher Women-Circle inkl. Babysitting
  • Closing Circle für Mamas
  • liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 3-4 Stunden
  • wertvolles Willkommensgeschenk
  • tägliche Zimmerreinigung, Handtücher, WiFi.

07.00-8.30  Frühstück für Mamas und Kinder

08.40-9.00  Kinder werden den Bezugbetreuerinnen übergeben- ein kurzer Austausch findet statt, die Kinderbetreuung beginnt

09.00-10.15  Yoga und Meditation für die Mamas. Im Anschluss freie Zeit zum Lesen, Schreiben, Schlafen oder einfach Sein

11.30-13.00   achtsamer Lunch. Die Kinder kommen mit den Kinderfrauen um 12.00 dazu und unterstützen bis zum Ende des Lunches!

ab    13.00   freie Zeit am Nachmittag, Bonding Time für Mama und Kind, Workshops während des einwöchigen Retreats

18.00-19.00  Abendessen Mamas & Kinder

20.00         Women Circle, inkl. Babysitting (einmal bei einem langen Wochenende, zweimal während des einwöchigen Retreats)

Absolut und aus ganzem Herzen Ja!

Das Schöne am Yoga ist, dass auch mit unterschiedlichen Yogaerfahrungen während einer gemeinsamen Stunde für jede Mama etwas dabei ist.

Unsere Yogalehrerinnen sind in der Lage Yoganeulinge einzuführen und für fortgeschrittenen Yogis Variationen zu bieten.

Unsere Yogastunde ist für jede Mama und jedes Gewicht!

Alle Altersklassen sind willkommen!

Die meisten Kinder sind zwischen 0-6 Jahren alt.

Die Preise sind für Kinder bis einschl. des 6. Lebensjahres konzipiert.

Unsere Betreuerinnen haben Erfahrung für alle Altersklassen.

Die Aktivitäten für die Kinder sind so ausgewählt, dass jedes Kind auf seine Kosten kommt und eine tolle Zeit bei uns hat.

Bitte schreibe uns eine Nachricht wenn dein Kind älter sein sollte um die Bedingungen anzupassen und dir ein neues Angebot zu erstellen.

Die Preise und Zimmer sind für eine Mama und ein Kind ausgelegt. 

Wenn Du mit 2 Kindern teilnehmen möchtest, ist dies gegen Aufpreis und Zimmerkapazität möglich. 

Bitte kontaktiere uns wenn Du konkrete Fragen dazu hast.

Alle Mahlzeiten werden biologisch, nährend und köstlich mit viel Liebe zubereitet.

Wir legen Wert auf eine vegetarische Ernährung (optional vegan).

Für die ganz Kleinen wird Breikost- und Fingerfood dabei sein.

Im Vorfeld senden wir dir einen Fragenbogen zu möglichen Unverträglichkeiten, Allergien und Vorlieben.

Wir haben MamaDiem ins Leben gerufen, damit du dem Alltagsstress und den Ablenkungen entkommst und dich wieder mit dir selbst verbindest.

Aus diesem Grund ist es derzeit nicht möglich einen Platz für andere Familienmitglieder oder Freunde zu buchen.

Wenn die Nachfrage nach Familienretreats groß ist, könnten wir uns in Zukunft zusätzlich Retreats mit Familienmitgliedern/Freunden vorstellen. Also lasse uns gerne bei Bedarf eine Nachricht da!

Hochstühle und Babybetten sind in ausreichender Stückzahl vorhanden.

Materialien (Krabbeldecken, Wickelunterlagen und Spielsachen) werden von uns während der Kinderbetreuung zur Verfügung gestellt. Kinderwagen und Dinge des täglichen Bedarfs wie z.B. Windeln müssen mitgebracht werden.

Alles ist freiwillig! Wenn eine Mama sich nach Ruhe und Erholung sehnt, ihr Kind bei der Kinderbetreuung abgeben möchte um danach ausgiebig zu schlafen, ist es das was sie tun sollte!

Diese Woche ist für dich Mama, um Ansprüche an dich selbst und Ansprüche die andere an dich stellen loszulassen und einzutauchen in das was Du wirklich brauchst. Mit Unterstützung unsererseits und untereinander, ohne Verurteilung!

Mama Day Retreats 2025

“Mom Booster"

17. Mai und 28. Juni 2025

10 - 15:30 Uhr

Über den Retreat

Unser beliebter Tagesretreat nur für Mamas und Frauen geht in die nächste Runde! Bist du gestresst, chronisch erschöpft und überreizt? Dann ist es höchste Zeit für eine Auszeit!

Auf dich wartet ein erholsamer, sonniger Tag in der Natur mit gleichgesinnten Mamas, Leichtigkeit und geballter Expertenpower.

Freue dich auf

  • eine Begrüßung mit einem frischen gepressten Saft
  • einen Eröffnungs-Frauenkreis und Kennenlernen
  • eine erdende Yogaeinheit & Achtsamkeitsmeditation (auch für Anfänger geeignet!)
  • einen vegetarisch/veganen Bio-Lunch voller Nährstoffbomben
  • einen praktischen Workshop für mehr Energie und weniger Stress im Mama-Alltag
  • ein Willkommensgeschenk
  • Getränke incl.

Neu in 2025: mit Sound Healing Einheit für maximale Entspannung

Entfliehe für ein paar Stunden deinem Alltag und komme energetisiert, ausgeglichen und inspiriert zurück!

Wo? Gifhorn, Niedersachsen

Was du brauchst: Bequeme Kleidung, Yogamatte oder großes Handtuch!

Es gibt jeweils 15 Plätze

Deine Investition in dein Wohlbefinden

149€

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