Retreats
Deine Auszeit vom Mama Alltag, in dem dein Wohlbefinden im Fokus steht. Wenn du dich nach tiefgreifender Erholung & Kraft sehnst und herausfinden möchtest wer du bist und was du möchtest, sind unsere Retreats genau das richtige für dich!
Testimonials
Gesa
Zufriedene MamaDiese Woche war für mich eine sehr emotionale und schöne Woche. Ich hatte viele wunderbare Begegnungen und Gespräche mit den anderen tollen Frauen. Darüber hinaus konnte ich mal wieder einen ungestörten Fokus auf mich selbst, aber auch auf mein Kind legen, was im hektischen und dynamischen Alltag gerne mal hinten runter fällt. Ich habe einige wertvolle Impulse für mich und meinen Familienalltag mitnehmen können. Insgesamt möchte ich Sarah und Claudia von Herzen danken, dass sie sowas für Mamas mit Kindern möglich machen!!
Christine
Zufriedene MamaVielen Dank an Claudia und Sarah, dass ihr uns diesen tollen Yoga Retreat ermöglicht habt! Wir hatten eine sehr schöne, lehrreiche und erholsame Zeit hier. Insbesondere der Austausch mit den anderen Mamas war so wertvoll. Der Women Circle zu Beginn hat dabei geholfen, schnell Vertrauen zueinander aufzubauen. Und auch mein Kind hat sich hier sehr wohl gefühlt und hatte viel Spaß in der liebevollen Kinderbetreuung sowie am Nachmittag mit den anderen Kindern. Wir fahren sehr erholt und glücklich nach Hause!
Elisabeth
Zufriedene MamaEinfach toll! Ich habe mich in den Yoga Stunden auch als Anfängerin sehr gut betreut gefühlt, genau richtig zwischen Anstrengung und Entspannung. Und das Miteinander mit den anderen Frauen und Kindern war so schön und vertrauenvoll. Ein großes Lob für das Kinderhaus, das war gefüllt mit liebevoller Atmosphäre. Schon von außen erkennbar, haben die Augen meiner Tochter gleich geleuchtet, als sie das Haus mit den Luftballons gesehen hat. Insgesamt eine perfekte Woche!
Lena
Zufriedene MamaWas mir besonders gefallen hat, war die intensive Zeit für mich selbst und die gemeinsame Zeit mit meinem Kind frei und ohne Verpflichtungen. Ohne Zeitdruck und Termine zu sein hat mir sehr gut getan. Ich nehme hoffentlich ein bisschen mehr Gelassenheit in meinen Alltag. Ich habe erkannt, dass es ok ist, einfach mal inne zu halten und "nichts" zu tun. Für mich war die Erkenntnis besonders wertvoll, dass man mit seinen Problemen nie alleine ist. In der Gruppe habe ich mich gut aufgehoben und verstanden gefühlt.
Julia
Zufriedene MamaClaudia und Sarah sind zwei wunderbare Frauen und die Mama Diem Retreats sind ihr Herzensprojekt. Sie haben einen tollen Ort für Mütter und Kinder geschaffen und greifen rund um das Retreat viele wichtige Themen auf. Wir hatten eine erholsame und intensive Zeit im Wildland Resort. Vielen Dank für alles und ich freue mich auf ein Wiedersehen!
Lisa
Zufriedene MamaEs war wirklich sehr sehr schön.Man merkt ihr macht das alles mit ganz viel Liebe und Herzblut. Ich bin tiefenentspannt und mein Kind auch. Eure Flexibilität und Gabe auf alle individuell einzugehen ist bemerkenswert.Ich bin rundum zufrieden, es hätte nicht besser laufen können. Danke für Alles!
Resort und Umgebung
Die allergikerfreundlichen Zimmer sind aufgrund der Bauweise unterschiedlich groß und im skandinavischen Stil eingerichtet. Die natürliche Lehmbauweise und ein hochwertiges bequemes Bettsystem sorgen für eine tiefe nächtliche Erholung.
Es gibt Doppelzimmer (überlanges Doppelbett 180×220) und Französische Zimmer (überlanges französisches Bett 160×220) mit viel Licht und einem schönen Blick ins Grüne. Alle Zimmer verfügen über ein Bad mit ebenerdiger Dusche, Pflegeprodukten von “Stop the water while using me” und anderen Annehmlichkeiten.
In der wunderschönen Umgebung von Wietze an den südlichsten Ausläufern der Lüneburger Heide, liegt das Wildland Natural Resort. Die historische Hofanlage mit altem Baumbestand ist ein Ort voller Magie. Die zeitlos moderne, natürliche und auf das Wesentliche reduzierte Ausstattung hilft dir, zu entspannen und dich auf dich selbst zu konzentrieren.
- Die umliegenden Naturschutzgebiete mit Wäldernund Seebiotopen laden zum Entspannen und Auftanken in der Natur ein. Die Weitläufigkeit der Landschaft garantiert dir Entspannung und Ruhe.
- In der direkten Umgebung des Resorts gibt es zahlreiche Rad- und Wanderwege, welche du an den Nachmittagen erkunden kannst.
- Hier kannst du ausruhen, auftanken und Abenteuer in wunderschöner Natur mit deinem Kind erleben.
Unser Konzept
Mama Zeit am Morgen
Während deiner morgendlichen Mama-Zeit genießt du eine Yogaeinheit mit Meditation und optional eine Wellnessbehandlung. Im Anschluss wartet ein Lunch auf dich, den du achtsam und in Ruhe zu dir nehmen kannst bevor die Kinder dazukommen. Die Kinderbetreuung ist noch für dich da während des Mittagessens, um dir gemeinsame Zeit mit den anderen Mamas zu schenken.
Verpflegung
Während deiner morgendlichen Mama-Zeit genießt du eine Yogaeinheit mit Meditation und optional eine Wellnessbehandlung. Im Anschluss wartet ein Lunch auf dich, den du achtsam und in Ruhe zu dir nehmen kannst bevor die Kinder dazukommen. Die Kinderbetreuung ist noch für dich da während des Mittagessens, um dir gemeinsame Zeit mit den anderen Mamas zu schenken.
Liebevolle Kinderbetreuung
Unser Kinderteam ist erfahren und geschult im Umgang mit Babys und Kindern jeden Alters. Während du deinem Körper und deiner Seele Aufmerksamkeit und Zuwendung schenkst, wird deinem Kind ein altersgerechtes und abwechslungsreiches Programm, wenn möglich in der Natur, an der Seite seiner Bezugserzieherin geboten.
Verbindungen
Während deiner morgendlichen Mama-Zeit genießt du eine Yogaeinheit mit Meditation und optional eine Wellnessbehandlung. Im Anschluss wartet ein Lunch auf dich, den du achtsam und in Ruhe zu dir nehmen kannst bevor die Kinder dazukommen. Die Kinderbetreuung ist noch für dich da während des Mittagessens, um dir gemeinsame Zeit mit den anderen Mamas zu schenken.
Nächster Retreat
4-Tages Retreat
“Reset & Relax”
vom 04. - 07. April 2024
Über den Retreat
Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Dieser Retreat ist eine Auszeit vom deinem hektischen Mama-Alltag. Dich erwarten 4 erholsame Tage mit viel Raum für dich, bewusster
Zeit mit deinem Kind und stärkenden Verbindungen zu anderen tollen Mamas. Durch achtsames Yoga, nährendes Soulfood und die herrliche Natur der Lüneburger Heide wird dein Nervensystem beruhigt und du gewinnst frische Energie.
Du wirst wertvolle Impulse und Anregungen mitnehmen, wie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude leben kannst.
Dich erwarten
- 3 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
- täglich 3 köstliche vegetarische/vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind in
höchster Bio-Qualität - unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
- täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
- 2 Yoga-Klassen mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrerin (für alle Level
geeignet) - Lunch-Talk mit relevantem Thema, wie Stressreduktion, Achtsamkeit oder Grenzen setzen im Mama-Alltag
- Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
- ein abendlicher Women-Circle inklusive Babysitting
- Closing Circle
- liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 4 Stunden
- wertvolles Willkommensgeschenk
- tägliche Zimmerreinigung, Handtücher, WiFi
Deine Investition in deine Gesundheit
1.399€
Weitere Retreats
Mama Day Retreat
“Mom Booster"
01. Juni und 24. August 2024
Über den Retreat
Unser Tagesretreat nur für Mamas und Frauen geht in die 2. Runde! Bist du gestresst, chronisch erschöpft und überreizt? Dann ist es höchste Zeit für eine Auszeit!
Auf dich wartet ein erholsamer, sonniger Tag in der Natur mit gleichgesinnten Mamas, Leichtigkeit und geballter Expertenpower.
Freue dich auf
- eine Begrüßung mit einem frischen gepressten Saft
- einen Eröffnungs-Frauenkreis und Kennenlernen
- eine erdende Yogaeinheit & Achtsamkeitsmeditation (auch für Anfänger geeignet!) mit der insprierenden Irina Vlad
- einen vegetarisch/veganen Bio-Lunch voller Nährstoffbomben
- einen praktischen Workshop für mehr Energie und weniger Stress im Mama-Alltag
- ein Willkommensgeschenk
- Getränke incl.
Entfliehe für ein paar Stunden deinem Alltag und komme energetisiert, ausgeglichen und inspiriert zurück!
Wann? 01.Juni 2024 oder 24.August 2024 von 10.00-15.00
Wo? Gifhorn, Niedersachsen
Was du brauchst: Bequeme Kleidung, Yogamatte oder großes Handtuch!
Wie du buchen kannst: Klicke den untenstehenden Button und sichere dir deinen Platz! Du bekommst von uns eine Bestätigung, die Zahlungsmodalitäten und die Anschrift.
Es gibt jeweils 15 Plätze.
Deine Investition in dein Wohlbefinden
111€
4-Tages Retreat
“Balance your Life”
vom 27.- 30. Juni 2024
Über den Retreat
Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Dieser Retreat ist eine Auszeit vom deinem hektischen Mama-Alltag. Dich erwarten 4 erholsame Tage mit viel Raum für dich, bewusster
Zeit mit deinem Kind und stärkenden Verbindungen zu anderen tollen Mamas. Durch achtsames Yoga, nährendes Soulfood und die herrliche Natur der Lüneburger Heide wird dein Nervensystem beruhigt und du gewinnst frische Energie.
Du wirst wertvolle Impulse und Anregungen mitnehmen, wie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude leben kannst.
Dich erwarten
- 3 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
- täglich 3 köstliche vegetarische/vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind in
höchster Bio-Qualität - unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
- täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
- 2 Yoga-Klassen mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrerin (für alle Level
geeignet) - Lunch-Talk mit relevantem Thema, wie Stressreduktion, Achtsamkeit oder Grenzen setzen im Mama-Alltag
- Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
- ein abendlicher Women-Circle inklusive Babysitting
- Closing Circle
- liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 4 Stunden
- wertvolles Willkommensgeschenk
- tägliche Zimmerreinigung, Handtücher, WiFi
Deine Investition in deine Gesundheit
1.399€
6-Tages Retreat
“Mindful Me”
vom 07.- 12. Oktober 2024
Über den Retreat
Dieser Retreat widmet sich der bewussten Verlangsamung, der tiefen Erholung und
Verbindung zu dir selbst. Wir tauchen tiefer ein in deine Werte, Wünsche & Ziele und gehen
gemeinsam mit dir den ersten Schritt in eine Umsetzung für mehr Kraft und Resilienz in
deinem Alltag. Dich erwarten 6 erholsame Tage mit viel Raum für dich, bewusster Zeit mit deinem Kind und stärkenden Verbindungen zu anderen tollen Mamas.
Dich erwarten
- 5 Übernachtungen in hochwertigen Zimmern
- täglich 3 köstliche vegetarische/vegane Mahlzeiten sowie Snacks für dein Kind in
höchster Bio-Qualität - unbegrenzt Getränke (Wasser, Tee und Kaffee)
- täglich ein frisch gepresster Saft oder vitalisierender Smoothie für die Mamas
- 4 Yoga-Klassen mit einer erfahrenen und einfühlsamen Yoga Lehrerin (für alle Level
geeignet) - Welcome Circle für Mamas, Kinder und dem gesamten Team
- ein abendlicher Women-Circle inklusive Babysitting
- ein abendlicher Workshop, alternativ eine Kakao-Zeremonie, inklusive Babysitting
- 1:1 Gesundheits-Lifecoaching über 45min. mit Claudia oder Sarah
- Lunch-Talk mit einer Expertin für Kommunikation und Grenzen setzen im Mama-Alltag
- Bindungsstärkende Nachmittagsaktivität für Mama & Kind
- Closing Circle
- liebevolles und kreatives Programm für die Kinder, täglich 4 Stunden
- wertvolles Willkommensgeschenk
- tägliche Zimmerreinigung, Handtücher, WiFi
Deine Investition in deine Gesundheit
2.399€